Kesehatan Olahraga

Donor Darah, Rutinitas Triwulan Binaragawan

DUTA TV BANJARMASIN – Puluhan binaragawan di Kalimantan Selatan, akhir pekan lalu mengikuti kegiatan donor darah di salah satu rumah fitnes di jalan Sutoyo S. Banjarmasin.

Kegiatan ini sebagai ajang yang kerap dimanfaatkan oleh binaragawan serta warga sekitar untuk melancarkan sirkulasi  darah sekaligus menjaga kesehatan, terlebih bagi seorang olahragawan.

Salah satunya Wahyu, atlet binaraga yang satu ini mengaku dengan donor darah mampu meningkatkan kualitas otot lantaran berkurangnya darah kotor.

“Iya rutin. Tiga bulan. Untuk menjaga kesehatan,”ujarnya.

Menurut pelatih binaraga dan Manager Bugar Sport Center, Yudha Pribadi, para atlet sudah mengetahui manfaat dari donor sehingga mereka rutin melakukannya.

“Banyak atlet yang ikut. Banyak masyarakat jua. Ini bagus untuk kesehatan,”kata Yudha.

Kegiatan donor darah di kalangan binaragawan rutin digelar 3 bulan sekali, sebagaimana jangka waktu ideal yang disarankan bagi seseorang untuk melakukan donor darah.

 

Reporter : Nina Megasari


Related Posts

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *