Ramadhan, Perenang Difabel Kalsel Jajal Latihan Enam Kali Sepekan
Banjarmasin, DUTA TV — Ramadhan, tak menyurutkan semangat atlet renang difabel Kalimantan Selatan untuk terus berlatih. Di tengah kondisi sedang berpuasa, mereka tetap menjalani aktifitas latihan seperti biasa, di Kolam Renang GOR Hasanuddin HM.
Hanya saja, tim pelatih yang dikomando Djuhrianoor ini harus menurunkan sepuluh persen volume latihan.
Jika biasanya atlet harus mengenyam jadwal latihan dua kali sehari, kini hanya satu kali saja, yakni dimulai pukul 14.30 hingga pukul 18 sore hari. Meski demikian, materi latihan yang diberikan masih sama seperti biasa. Yakni berkomposisi latihan fisik, teknik, lalu praktek di air.
Pelatih mengaku, hal tersebut dilakukan agar selain kebugaran atlet tetap terjaga, juga tak menurunkan program latihan yang sudah dijalani selama ini. Sementara itu, latihan di sore hari dimanfaatkan para atlet ini untuk ngabuburit meski harus di tempat dan sambil latihan.
“Selama Ramadhan ini biasanya sepuluh kali, ini cuma enam yakni sore hari, tapi tetap ada latihan fisik, dan lalu berenang,”ujar lelaki yang akrab disapa Ateng tersebut.
“Sore aja latihannya, latihan fisik dulu. Rasa capeknya ada, tenaga kurang. Mengkonsumsi vitamin agar kuat puasa, habis sahur minum susu,”kata perenang Kalimantan Selatan, Ifah dan Raudah.
Diketahui, mereka sendiri saat ini tengah mempersiapkan diri untuk turun di ajang Pekan Paralimpik Nasional di Aceh – Sumut, Oktober mendatang.
Reporter : Nina Megasari
