Usai Cidera, Bayu Pradana Isi Libur Dengan Latihan di Rumah
DUTA TV BANJARMASIN – Masa libur kompetisi yang terjadi saat ini banyak dimanfaatkan pemain untuk bisa mengembalikan kondisi untuk bisa maksimal, terlebih bagi para pemain yang baru sembuh dari cidera yang dialami.
Seperti yang dilakukan oleh pemain tengah Barito Putera, Bayu Pradana, yang lebih memilih untuk mengisi waktu libur kompetisi dengan memperbanyak latihan penguatan otot kaki.
Dalam latihan tersebut Bayu lebih banyak melakukan gerakan pada kaki seperti joging, peregangan otot, squat dan lainnya.
Bayu menjelaskan, hal ini dilakukannya tentu untuk mengembalikan kondisi kakinya agar kembali siap untuk bermain bersama Barito Putera.
“Jadi dalam masa libur ini saya tetap latihan jaga kondisi dan terutama mengembalikan kekuatan otot kaki saya usai cidera kemarin, jadi banyak joging dan penguatan, kalau nanti kompetisi di lanjutkan saya bisa lebih siap untuk membela Barito dalam keadaan kondisi kaki 100 % kuat,” ungkap Bayu Pradana, gelandang Barito Putera.
Sebelumnya Bayu Pradana sempat mendapatkan perawatan selama 2 minggu lebih untuk menjalani pemulihan cidera, dan baru bisa berlaga saat Laskar Antasari bertandang ke markas PSM Makassar.
Reporter : Ade Yanuar
