Kenali Jenis – Jenis Phobia, Termasuk Phobia Bicara
Kalian tahu phobia kan? Ada beberapa yang takut ketinggian, takut sama hewan bahkan yang paling unik, takut dengan salah satu jenis buah. Berikut lima nama-nama phobia :
- Rasa takut berlebihan akan kematian dinamai Necrophobia.
- Rasa takut berlebihan akan Laba-laba yakni Arachnophobia
- Rasa takut berlebihan akan kegelapan yakni Achluphobia
- Rasa takut berlebihan akan ketinggian yakni Acrophobia.
- Nah, ternyata dalam Public Speaking juga ada phobia nya yakni Glossophobia.
Seringkali kita bicara tanpa tahu apa tujuannya, bahkan tidak memperdulikan pesan inti dari apa yang ingin kita sampaikan. Bagi sebagian orang, bicara itu menakutkan, bagi sebagian lagi bicara didepan umum itu sebuah hal yang sudah biasa. Kalian tahu tidak, ada ratusan Teori Komunikasi yang diciptakan di dunia ini? Mereka tidak hanya memiliki background sosial namun bahkan Psikologi, Sains dan lainnya.
Public speaking adalah hal yang terpenting untuk semua bidang, mau dan akan jadi apapun kalian nanti.
Hal yang bisa kalian terapkan untuk mengurangi phobia dalam berbicara didepan umum adalah :
• Persiapkan dan buat catatan kecil
• Latihan di depan kaca
• Menghindari pikiran negatif
• Fokus dengan pesan yang ingin disampaikan.
• Ketahui siapa audiens atau pendengar kita.
• Yakin dengan apa yang ingin disampaikan.
Memang memerlukan waktu untuk bisa melatih kemahiran kita dalam bercakap apalagi di depan umum. Karena kemampuan berbicara didepan umum, bukan muncul karena bakat seseorang melainkan dari hasil latihan dan keinginan kita untuk bisa melawan rasa takut dalam diri, terutama dalam Public Speaking.
Penulis : Gusti Muhammad Hermawan
ig : @gustimuhammadhermawan
