Bebas Rambut Rontok Saat Berhijab
Berhijab, sejatinya merupakan suatu kewajiban bagi wanita muslimah. Apalagi, saat ini mengenakan hijab bukan lagi alasan atau halangan untuk bisa berkarya dan tetap bisa tampil stylish. Namun, tak sedikit pula wanita yang mengeluhkan masalah rambut yang menjadi lepek dan rontok saat berhijab, terlebih di cuaca yang sedang panas. Tentu saja, hal ini umumnya disebabkan berbagai faktor seperti penggunaan sampo yang tidak cocok, mengikat rambut terlalu lama, atau langsung memakai jilbab setelah keramas tanpa mengeringkannya terlebih dahulu sehingga rambut tidak bisa “bernapas” dengan baik dan leluasa. Selain itu, rambut rontok juga bisa disebabkan oleh stres, merokok, gizi tidak seimbang, faktor hormonal, dan penyakit turun-temurun. Nah, untuk mengatasi dan mencegah rambut rontok yang membuat rambut semakin menipis, kita bisa memulainya dengan cara yang mudah dan sederhana loh !
- Konsumsi Makanan Sehat
Mengkonsumsi makanan sehat yang baik untuk rambut, yakni makanan yang mengandung asam lemak, omega-3, Vitamin B12, biotin dan beberapa mineral, seperti zinc, kalsium, dan carbonate yang ada di makanan seperti sayuran hijau, daging (ikan), dan telur putih yang direbus. Selaian membantu menjaga nutrisi tubuh dan rambut, rambut juga akan tumbuh lebih kuat.
- Keramas Teratur
Menjaga kebersihan rambut itu sangat penting, terapkanlah kebiasaan mencuci rambut setiap dua hari sekali. Gunakan sampo yang sesuai dengan rambut, saat ini banyak sampo beredar untuk wanita berhijab. Pastikan juga untuk menggunakan conditioner setiap habis keramas untuk membuat rambut menjadi lembut dan terjaga kelembapannya. Untuk merawatnya, bisa menggunakan vitamin rambut juga, lho.
- Kurangi Penggunaan Hair Dryer
Menjaga kelembapan rambut sama pentingnya dengan menjaga kebersihan rambut. Namun, jika berlebihan apalagi menggunakan hair dryer terlalu sering justru akan berpotensi merusak rambut, karena banyaknya kandungan minyak pada kulit kepala dan kondisi rambut yang kering membuatnya patah-patah.
- Menyisir Rambut dengan Cara yang Tepat
Biasakan menyisir rambut sebelum dan sesudah memakai jilbab. Menyisir membantu memperlancar peredaran darah sehingga rambut dapat tergerai dengan baik tanpa khawatir rontok. Namun, jangan menyisir rambut dengan sisir sesaat setelah selesai mencucinya dan menyisirnya terlalu keras. Hal ini dikarenakan rambut lebih mudah patah saat masih basah. Cara yang dianjurkan adalah dengan menyisirnya menggunakan jari tangan pada bagian ujungnya saja. Kesalahan cara menyisir rambut juga bisa menjadi penyebab rambut mengalami kerontokan.
- Jangan Mengenakan Hijab Saat Rambut Basah
Pastikan rambut sudah kering agar tidak menyebabkan rambut rontok, ketombe, dan bau tak sedap. Usahakan untuk keramas lebih awal saat ingin mengenakan hijab, ya. Dengan begitu, rambut terhindar dari kerontokan.
Nah itu dia tips untuk menghibdari rambut rontok saat berhijab, jangan sampai kerontokan menghambatmu untuk tampil sesuai syariat ya, girls.
IG : @irenemeuthiaputrii
