Atlet Gulat Mulai Pemusatan Latihan

DUTA TV BANJARMASIN – Sejak pekan lalu, program latihan rutin kembali dijalani atlet gulat Kalimantan Selatan guna menyongsong PON di Papua 2020.

Sempat mendapat jatah libur kurang lebih satu bulan, fisik Roxana dan kawan kawan menjadi sorotan.

Meski dinilai tak menurun, namun pembenahan dan pemantapan fisik harus dilakukan tim pelatih pada tahap awal pemusatan latihan. Sebab jika tidak diimbangi dengan kondisi fisik dan otot yang prima, pegulat akan sulit menyesuaikan diri dengan materi latihan.

“Diawal awal ini kita latihan dan melihat anatomi tubuh atlet. Kita buat kembali fisiknya. Lalu masuk latihan teknik,”jelas Zulhaidir, pelatih Gulat.

Saat ini, para pegulat hanya mengenyam program latihan mengangkat beban dan mengencangan otot otot untuk berlatih teknik sendiri rencananya akan dimulai pada pekan depan.

 

Reporter : Nina Megasari

 


Find me on storial.co


Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *