Teh Indonesia Terbukti Lebih Kaya Antioksidan
Jakarta, DUTA TV – Indonesia merupakan produsen teh ke-7 dengan produksi tertinggi di dunia. Namun sayangnya, teh asal Indonesia tak banyak mendapat hati di dalam negeri. Popularitas teh semakin surut jika dibandingkan dengan tren kopi yang menjamur.
Padahal Ketua Umum Dewan Teh Indonesia, Rachmad Gunadi, dalam diskusi ‘Mari Minum Teh Indonesia yang Menyehatkan’, Jumat (21/5) mengatakan , da banyak manfaat minum teh. Teh asal Indonesia juga terbukti lebih menyehatkan dibanding teh manapun di luar negeri. Diungkapkannya, kandungan antioksidan teh yang ditanam di Indonesia punya kandungan minimal 13 persen, sementara pada teh impor hanya berkisar 6-10 persen.
Kepala Pusat Studi Biofarmaka Tropika dari LPPM IPB, Profesor Irmanida Batubara mengatakan, kandungan antioksidan dalam teh punya banyak khasiat untuk kesehatan. Beberapa di antaranya seperti membantu mengatur kadar gula darah, menyeimbangkan ritme jantung, bahkan mencegah penuaan dini.
“Teh asal Indonesia itu kandungan antioksidannya paling tinggi, minimalnya saja 13 persen. Kalau kami bagi berdasarkan kandungannya, ada banyak manfaat minum teh. Karena mengandung antioksidan tinggi dia bisa mencegah kanker, kandungan dalam teh juga mengatur kadar gula darah, kemudian ada senyawa polifenol yang membantu mencegah keriput,” kata Irma.
Teh memang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Mau teh hitam, teh hijau, tehoolong, atau bahkan teh melati, khasiatnya untuk kesehatan tidak main-main. Anda penderita asam lambung juga diimbau tak takut mengkonsumsi teh. Sebabnya, kandungan dalam teh sejatinya tidak menjadi trigger asam lambung, berbeda dengan kopi.
Justru minum teh baik untuk kesehatan pencernaan. Irma menjelaskan, kandungan polifenol dalam teh bisa membantu menyeimbangkan mikroba bakteri dalam usus. Manfaatnya, penyerapan nutrisi menjadi maksimal serta kesehatan sistem pencernaan terjamin.
Minum teh tak hanya nikmat dan menyehatkan. Minum teh juga bisa membantu menjaga lingkungan. Meminum teh asli Indonesia berarti ikut membantu produksi teh di dalam negeri. Semakin banyak orang minum teh, maka permintaan teh akan meningkat, secara langsung perkebunan teh juga akan bertambah.
Selamat hati teh sedunia !
(cnni)
