Jaga Kebugaran Jiwa dan Raga Dengan Berlatih Energy Bagua
BANJARMASIN, DUTA TV – Energy Bagua, ya mungkin sebagian dari kita baru mendengar olahraga yang satu ini.
Dengan gerakan yang mudah, olahraga ini dipercaya dapat menjaga kebugaran tubuh hingga menyembuhkan berbagai penyakit.
Olahraga asal Tiongkok ini sudah ada di Kalimantan Selatan tepatnya di Banjarmasin pada 2019 lalu.
Dari anggotanya yang bisa dihitung dengan jari, kini peminat Bagua sudah mencapai ratusan orang.
Seperti di Energy Bagua Point di jalan Piere Tendean Banjarmasin ini contohnya. Setiap kelasnya bisa dipenuhi hingga 70 pegiat Bagua.
Dengan menggunakan kaos berwarna biru, celana olahraga serta sepatu, para peserta terlihat fokus berjalan mengelilingi pohon.
Energy Bagua merupakan olahraga meditasi yang pengaplikasiannya sendiri berupa jalan memutari pohon atau titik fokus dengan tangan di arahkan ke objek fokus tersebut.
Sambil memutar, pegiat Bagua juga harus mendengarkan instrumen musik sebagai petunjuk hentakan kaki.
Terlihat mudah bukan? tapiii jangan salah, meski terlihat sepele, nyatanya olahraga yang rata-rata dilakukan kurang lebih 60 menit ini mampu membuat keringat mengucur.
Tak jarang, mereka-mereka yang sudah melakoni olahraga ini tahunan sudah merasakan manfaatnya.
“Dari 2019, alhamdulillah sampai sekarang pengikuatnya bertambah, banyak terbukti energy Bagua ini yang penting itu konsetrasi dan ketenangan, ini dari gerakan dari grandmaster JinBodhi,” kata koordinator Energy Bagua, Geman Yusuf.
Olahraga yang sudah ada hampir di 30 negara di dunia ini dipercaya mampu meningkatkan kebugaran tubuh, meningkatkan konsetrasi, mengurangi stress, ada pula beberapa penyakit yang mulai sembuh, hingga dapat menurunkan berat badan loh pemirsa.
“Saya dulu penyakit asma, alhamdulillah setelah ikut energy Bagua sudah lumayan,” ungkap Nurul Latifah peserta olahraga energy Bagua.
Energy Bagua diyakini cocok untuk segala usia, dari usia 12 tahun hingga lanjut usia. Seperti di energy Bagua poin ini yang dalam setiap kelasnya didominasi manula. Untuk dapat mengikuti olahraga itu anda tak perlu melakukan persiapan khusus. Hanya perlu niat untuk berlatih.
Pada energy Bagua point center yang digagas oleh Rosita Sri Wangi Kalianda ini menyediakan tiga kelas dalam satu minggunya, dan tak dipungut biaya. Nah buat kalian yang merasakan tubuh cepat lelah, sulit tidur, gangguang pikiran, serta penyakit lainnya, ada baiknya untuk mencoba olahraga yang satu ini.
Reporter : Nina Megasari – Zein Fahlevi
