Tak Bisa Libur Lama, Atlet Binaraga Kembali Berlatih Usai Lebaran

DUTA TV BANJARMASIN – Usai libur lebaran beberapa waktu lalu, atlet binaraga Kalimantan Selatan kembali mengikuti program latihan yang telah disusun oleh tim pelatih Senin (10/6) pagi.

Sebagai seorang binaragawan yang dituntut memiliki bentuk tubuh yang ideal membuat mereka tak bisa berlibur lama apalagi lebih dari 2 hari.

Terlihat para binaragawan ini  berlatih dengan melakukan gerakan seperti trisep pushdown, leg press, incline bandhpress, serta hanging leg raises.

“Kita sudah mulai berlatih setelah libur lebaran, itu juga binaraga atlet juga memiliki alat di rumah dan latihan sendiri, sangat berpengaruh kekerasan otot dan power saat latihan juga sangat berpengaruh,” kata Yudha Pribadi, Pelatih Binaraga Kalsel.

Saat ini para binaragawan sendiri diberikan materi latihan pra pertandingan yang mana mereka akan menghadapi babak kualifikasi PON Agustus 2019 mendatang.

Reporter : Nina Megasari