Sampai di Medan, Binaragawan Kalsel Fokus Jaga Otot
MEDAN, DUTA TV — Tiga atlet binaraga Kalimantan Selatan tiba di Medan, Sumatera Utara, Sabtu (7/9) siang. Ketiganya langsung menjalani latihan di Spartan Gym, Minggu (8/9) pagi.
Tim pelatih yang dikomando Karyanto itu menuturkan atlet dalam kondisi sehat. Mereka fokus menjaga masa otot dan kebugaran jelang pertandingan 10-11 September nanti.
“Kita latihan ini agar atlet tetap fresh saat tanding” tuturnya.
Ketiga binaragawan Kalsel yang akan turun di PON XXI Aceh-Sumut tersebut yakni Henry di kelas Mens Sport Up 170 cm, Iswahyudi kelas Binaraga 65 kilogram, serta Ahmad Midkholuddin kelas Binaraga 80 kilogram.
Mereka diakui mengkonsumsi makan bersih dengan asupan protein tinggi. “Mereka bawa makan bekal sendiri, itu isinya daging ayam dan makanan tinggi protein” ucap Karyanto.
Selain tiga atlet tersebut, cabang binaraga juga meloloskan satu binaragawan puteri atas nama Sheilla kelas Women Model Physique, hanya saja kelas ini masih menjadi eksebisi di PON 2024.
Pada babak kualifikasi PON lalu, binaraga mampu mencetak sejarah dengan torehan dua medali emas dan satu perak.
Reporter : Nina Megasari
