Home Posts tagged lapar

Kenali Bedanya Lapar Fisik dengan Lapar Emosional

Lapar, sinyal fisik yang menandakan Anda perlu makan. Namun seringkali Anda merasa sudah makan tapi ngidam makanan lain. Bagaimana membedakan lapar fisik dan emosional? Lapar fisik adalah fungsi biologis tubuh untuk makan dan mengganti energi yang hilang. Sedangkan hasrat lapar merupakan salah