Olahraga Kalestenik Mulai Digandrungi

Banjarmasin, DUTA TV Mungkin tak banyak yang tahu dengan olahraga kalestenik. Olahraga ini merupakan bentuk pemaksimalan gerakan dengan berat tubuh kita sendiri.

Kalestenik sendiri hampir serupa dengan street workout. Belum lama tadi, Assosiasi Kalestenik Dan Street Work Out Kalsel menggelar kompetisi bertajuk Bar Battle Borneo Capter 2.

Kegiatan ini diikuti sedikitnya 17 peserta, baik dari kota Banjarmasin, Banjarbaru, Tanah Laut, Tanah Bumbu, Balikpapan serta Samarinda.

Pada kompetisi kali ini, peserta wajib melahap gerakan kalestenik yang disuguhkan panitia seperti push up, pull up, dips, serta squat, dengan beban yang ditambahkan pada masing masing peserta.

“Dalam rangka mencari bibit atlet untuk maju ke ajang nasional dan internasional dan silaturahmi antar komunitas kalestenik se Kalsel, ini yang dipertandingkan endurance kalestenik battle,”terang Alvaro – Bang Rocky , panitia pelaksana turnamen kalestenik.

Olahraga kalistenik ini dapat melatih banyak otot. Perbedaan mendasar kalistenik dengan olahraga lainnya adalah peralatan yang digunakan. Kalistenik dapat menggunakan peralatan yang cukup sederhana yakni sirkuit yang multifungsi, yang bisa digunakan untuk pull up serta diping.

 

Reporter : Nina Megasari

Berita Lainnya

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *